Select Page

Cómo mantener el ánimo durante una búsqueda de empleo

Idear La mente es un recipiente poderoso. Cómo pensamos y lo que pensamos puede controlar nuestro espíritu. Literalmente podemos pensar en nosotros mismos hacia arriba o hacia abajo. Para evitar los pensamientos negativos y la duda:

  • Despierta pensando o diciendo afirmaciones positivas.
  • Evite los medios negativos, las noticias, los correos electrónicos y las películas y la televisión deprimentes.
  • Termina el día pensando o diciendo frases positivas.
  • Piense en los aspectos positivos que trae un nuevo trabajo: nuevas habilidades, nuevas relaciones y una nueva oportunidad de mostrar sus habilidades y talentos.

Recordatorios positivos Rodéate de citas o declaraciones de esperanza y aliento. Escriba sus favoritos en notas adhesivas en el refrigerador o en la computadora, en algún lugar donde pueda verlos fácilmente. Dos de mis favoritos son de Winston Churchill:

  • "El pesimista ve problemas en cada oportunidad… mientras que el optimista ve oportunidades en cada problema".
  • "Nunca, nunca, nunca, nunca, nunca te rindas. Nunca te rindas. Nunca te rindas. Nunca te rindas…"

Toma medidas Literalmente. Muevete. Ser un teleadicto muestra. Sal de casa al menos una vez al día. Hacer ejercicio, trotar o caminar:

  • Reenergízate.
  • Ayuda a despejar las telarañas mentales.
  • Prepárate para lucir lo mejor posible para las entrevistas.

Consiéntete con actos amables La forma en que te tratas a ti mismo puede afectar tu espíritu.

  • Reproduce tu música favorita suavemente de fondo mientras "trabajas".
  • Come saludable sin abrazar el refrigerador. Ahora no es el momento de aumentar el volumen.
  • Canta, independientemente de la calidad. Cantar canciones felices te ayudará a estirar y relajar tus cuerdas vocales mientras refrescas tu espíritu.
  • Evite ser descuidado. Vístase y acicalarse con respeto – para usted.
  • Date un capricho con golosinas asequibles, como una comida o bebida favorita, una película por la tarde con palomitas de maíz, hacer algo turístico o una novela sin sentido.

Ver gente enérgica Asegúrese de pasar algún tiempo, preferiblemente en persona, con personas positivas y solidarias todos los días.

  • Rodéate de los que dicen que sí y evita a los que dicen que no.
  • Trabaja tu red.
  • Llame a las personas en lugar de enviarles un correo electrónico o un mensaje de texto: es más personal y de apoyo.
  • Si es soltero y vive solo, vaya a la biblioteca o a una cafetería para estar cerca de otras personas.
  • Ayuda a otros en necesidad. Sal de ti mismo de vez en cuando.
  • Pasa tiempo de calidad con tu familia y amigos.

Manténgase en la cima de su juego Mantener el espíritu en alto tiene mucho que ver con cómo te sientes contigo mismo. No deje que su conjunto de habilidades y conocimientos se deslicen.

  • Manténgase al día con las noticias de la industria.
  • Leer revistas especializadas y revistas y periódicos de negocios.
  • Si es posible, practique para mejorar su conjunto de habilidades profesionales.

Ahora es el tiempo Disfrute de los aspectos positivos de su búsqueda de empleo, como tener tiempo libre. Recuerda todas esas veces que dijiste: "Si tan solo tuviera tiempo, yo…"

  • Lee esos libros.
  • Limpia ese armario.
  • Toma esa clase.
  • Ponte en mejor forma.

Haga su mejor trabajo para encontrar trabajo Saber que está tomando todos los pasos correctos para encontrar un trabajo le ayudará a mejorar su ánimo.

  • Escriba un currículum perfecto y una carta de presentación para cada trabajo.
  • Envíe X cantidad de currículos cada día laboral sin falta .
  • Mantener registros actualizados de los resultados.
  • Mantenga información de contacto precisa sobre empresas, ejecutivos y agentes de contratación.
  • Tenga su ropa de entrevista limpia y lista para usar.
  • Trabaja en encontrar trabajo todos los días.

Artículos en esta función:

  • Una búsqueda de empleo saludable
  • Cinco amenazas para su resistencia en la búsqueda de empleo
  • Cómo mantener el ánimo durante una búsqueda de empleo
  • ¿Es su comportamiento de búsqueda de empleo proactivo o simplemente desesperado?
  • Actualice su currículum retro en seis pasos
  • La práctica hace la perfección: cómo ensayar para su próxima entrevista de trabajo
  • ¿Qué tan saludable es su red?

Artículos relacionados

¿Cómo puedo ser feliz en una búsqueda de trabajo?

Consejos para mantenerse positivo durante una búsqueda de empleo

  1. Organizarse. Tómese el tiempo para organizarse.
  2. Cree una rutina diaria de búsqueda de empleo.
  3. Encuentre tiempo para no pensar en su búsqueda de empleo.
  4. Establezca metas razonables y concretas.
  5. Dedique algún tiempo a establecer contactos en persona.
  6. Voluntario.
  7. Únase (o inicie) un club de búsqueda de empleo.
  8. Celebra las pequeñas victorias.

Mas cosas…•

¿Cómo me mantengo motivado cuando busco trabajo?

10 maneras de mantenerse motivado durante la búsqueda de empleo

  1. Investigue antes de presionar aplicar.
  2. Visualiza dónde quieres estar.
  3. Márcate objetivos realistas.
  4. Recoge testimonios.
  5. Siga a líderes inspiradores en su campo.
  6. Lea o escuche contenido específico de la industria.
  7. Rodéate de una red de apoyo.
  8. Haz un impacto social.

Mas cosas…

¿Por qué la búsqueda de empleo es tan agotadora?

La fatiga de búsqueda de empleo es típicamente una mezcla de agotamiento físico y emocional. Cuando nos fatigamos, nuestro cuerpo y nuestra mente se comunican con nosotros. Nuestro trabajo es entonces fijarnos de dónde proviene el cansancio. ¿Estás perdiendo fuerza porque no estás realmente tan entusiasmado con los trabajos a los que te postulas?

¿Cómo te mantienes feliz cuando estás desempleado?

10 consejos para mantenerse positivo durante el desempleo

  1. Sea paciente con usted mismo. Es completamente normal sentirse triste, preocupado, frustrado, enojado y solo.
  2. Manténgase físicamente activo.
  3. Mantente mentalmente activo.
  4. Mantén la estructura en tu vida.
  5. Aprovecha los recursos gratuitos.
  6. Fijar metas.
  7. Pasa tiempo con los demás.
  8. Piensa en los demás.

Mas cosas…•

Video: happy job searching