La vitamina K es una sustancia esencial para nuestro organismo, ya que desempeña un papel fundamental en la coagulación de la sangre. Esta vitamina es necesaria para la formación de los coágulos, que son los encargados de detener los sangrados en caso de una lesión o herida. Existen dos tipos principales de vitamina K: la …
¿Qué vitamina te falta cuando te sale sangre de la nariz? Leer más »
La vitamina B6 es importante en la prevención de la caída del cabello y produce melanina, que da color al cabello. Se encuentra en una variedad de alimentos, incluyendo: Hígado – 100g de hígado de pollo contiene aproximadamente 0.9mg de vitamina B6. Pollo – 100g de pollo contiene aproximadamente 0.7mg de vitamina B6. Carne de …
Vitaminas para recuperar la melanina del cabello: fortalece y revive tu melena Leer más »
La vitamina K es una vitamina esencial para el correcto funcionamiento del sistema circulatorio. Esta vitamina es responsable de la coagulación de la sangre y de la oxigenación de las venas, órganos y arterias. Existen diferentes tipos de vitamina K, pero los más comunes son la vitamina K1 y la vitamina K2. La vitamina K1 …
¿Cuál es la creatina más efectiva? La creatina monohidrato es considerada como la forma más efectiva de creatina en términos de mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la masa muscular. Esta forma de creatina ha sido ampliamente estudiada y se ha demostrado que es segura y efectiva para la mayoría de las personas. La creatina …
Creatina Canelo Álvarez: Potencia y rendimiento en el ring Leer más »
En la actualidad, existe una gran cantidad de suplementos vitamínicos en el mercado que prometen mejorar nuestra salud y bienestar. Sin embargo, circulan muchas creencias sobre los posibles efectos negativos que pueden tener estas vitaminas en nuestros riñones. En este artículo, vamos a analizar si tomar vitaminas realmente daña el riñón o si se trata …
